مجله اینترنتی ندا آنلاین: عادت‌ها: چیزهایی هستند که ما به صورت روزانه یا هفتگی یا در کل به صورت تکرارشونده در فواصل منظم انجامشان می‌دهیم. بعد از گذراندن حدوداً یک‌چهارم از عمرتان ممکن هست ب... ادامه متن

مجله اینترنتی ندا آنلاین: این نکات که براساس مطالعات و تحقیقات متعدد ارائه شده‌اند کمک می‌کنند بحث‌ها و گفتگوهای سازنده‌تری داشته باشید. هر فردی که روابط عاشقانه را تجربه کرده باشد می‌داند ک... ادامه متن

مجله اینترنتی ندا آنلاین: برای خوابیدن مشکل دارید؟ این عادت‌های تحریک‌کننده‌ی بی‌خوابی را کنار بگذارید. خواب خوبِ شب برای روحیه، سطح انرژی و سلامت عمومی‌تان خیلی مهم هست. البته به اینکه در ط... ادامه متن

مجله اینترنتی ندا آنلاین: برای اینکه رابطه‌ تان پابرجا بماند، به چیزی بیشتر از عشق نیاز دارید. بااینکه عشق پایه و اساس هر رابطه‌ی عاشقانه هست ولی کافی نیست. برای داشتن رابطه‌ای سالم، هر دو ط... ادامه متن

مجله اینترنتی ندا آنلاین: افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب هست. اضطراب باعث می‌شود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی چیزهایی که دوست ندارید رها شوید. به‌ندرت پیش می... ادامه متن

مجله اینترنتی ندا آنلاین: آیا عاشق شدن‌های مداوم زندگی شادتری برایتان رقم می‌ز‌ند؟ چند هفته پیش نوشته بودم که عاشق شدن مثل مصرف کوکائین هست. درواقع شباهت‌های زیادی بین وضعیت مغز کسی که عاشق... ادامه متن

مجله اینترنتی ندا آنلاین: چیزی به اسم حقیقت وجود ندارد، فقط ادراکات مختلف وجود دارند. — گوستاو فلوبر اخیراً یک حقه‌ی جدید یاد گرفته‌ام که باعث شده بتوانم خودم را در همه‌ی جنبه‌های زندگ... ادامه متن

مجله اینترنتی ندا آنلاین: همه‌ی شما بارها و بارها این جمله‌ها را از اطرافیانتان شنیده‌اید: «تلگرامم رو بستم و الان می‌بینم که خیلی خوشحال‌ترم.»، «فیسبوکم باعث میشه از خونه‌م متنفر بشم.» یا «... ادامه متن

مجله اینترنتی ندا آنلاین: عذاب‌وجدان جنسی یا احساس شرم به احساس مسئولیت شدید و پشیمانی عمیق به‌خاطر انجام یا حتی فکر کردن به فعالیت‌های جنسی گفته می‌شود.  کسانی که در روابط زناشویی به‌خاطر ا... ادامه متن